Patlayan kafa sendromu ilk duyulduğunda her ne kadar kulağa garip gelen bir şey olsa da, aslında oldukça sık karşılaşılan bir rahatsızlıktır. Peki, bu sendromun başlıca belirtileri nelerdir? İşte detaylar... 

Günün yorgunluğunu atmak, ertesi güne enerjik ve sağlıklı bir şekilde uyanabilmek için kaliteli bir uyku büyük önem taşır. Peki, uyku esnasında veya sonrasında hissedilen sesler, patlayan kafa sendromunun habercisi olabilir mi? Detaylara birlikte bakalım.

PATLAYAN KAFA SENDROMU NEDİR?

Patlayan kafa sendromu, uykuya dalarken ya da uyanma esnasında kişinin zihninde patlama ya da yüksek bir ses duyma hissi yaşadığı nadir bir uyku bozukluğudur. Herhangi bir dış kaynağa dayanmayan patlayan kafa sendromu genellikle ağrı ile ilişkilendirilmez ancak korku ve kaygıya neden olabilir. Çoğu kişi meydana gelen bu sorunu "patlayan kafa hissi" olarak tanımlar ve durumu gerçek bir tehlike olarak algılayabilir.

PATLAYAN KAFA SENDROMU NEDEN OLUR?

Patlayan kafa sendromunun neden dolayı meydana geldiğine dair kesin kanıtlar yoktur. Ancak bu konuya dair iki farklı görüş açıklanmıştır. Bu görüşlerden ilki, patlayan kafa sendromunun nörolojik bir sorundan kaynaklandığı yönündedir. Diğer bir görüş ise kişilerin bastırılmış korku ve kaygılarının dışa vurumu olarak patlayan kafa sendromunu açıklamaktadır.

Bunların yanı sıra kişilerin yüksek stres seviyesine sahip olması ya da uyku problemi yaşaması da patlayan kafa sendromuna neden olmaktadır. Öte yandan bu sendroma neden olabilecek diğer etkenler ise şu şekilde sıralanmaktadır;

- Beyin sapında bulunan ve uyku ile uyanıklık ilişkisini düzenleyen retiküler formasyon bölümünün işlevselliğinde azalmanın meydana gelmesi

- Beyinde bulunan duyusal sinir hücrelerinin işlevselliğinde yaşanan ve kısa süren artış

- Beynin temporal bölgesinde kompleks parsiyel nöbetin meydana gelmesi

- İç kulak hasarı

- Östaki borusu hasarı

- Orta kulak bölgesindeki ani kaymalar

- Uykuya geçiş sürecindeki dış işitsel ya da görsel uyarıların algılanması ile beyinde meydana gelen anormallikler

- Migren öncesi yaşanan değişimler

- Stres

- Depresyon

- Ruhsal hastalıklar

- Demans

- Uyku apnesi

- Merkezi sinir sistemini doğrudan etkileyen ilaçların kullanımı

- Nikotin, alkol ve diğer zararlı maddelere olan bağımlılık

PATLAYAN KAFA SENDROMU YAŞAYANLARDA GÖRÜLEN BELİRTİLER

Patlayan kafa sendromu genel olarak kişiden kişiye farklılık gösterir. Bu sendroma sahip olan bireylerin duyduğu sesler birbirinden farklı olabilir. Bazı kişiler silah sesi duyarken, bazı kişiler ise patlama ya da çatışma seslerini duyabilir. Bunların yanı sıra patlayan kafa sendromu belirtileri arasında şu belirtiler yer alır;

- Silah sesi duymak

- Beyinden ses geldiğini duymak

- Patlama sesi duymak

- Çatışma sesi duymak

- Kapı çarpması sesi duymak

- Yıldırım sesi duymak

- Zil sesi duymak

- Gök gürültüsü duymak

- Uğultu duymak

- Ses ile birlikte ışık patlamaları görmek

PATLAYAN KAFA SENDROMU VE ANKSİYETE ARASINDA BAĞLANTI VAR MI?

Patlayan kafa sendromu ve anksiyete, birbiriyle ilişkili iki problemdir. Anksiyete bozuklukları yaşayan bireylerde bu sendromun daha sık görüldüğü tespit edilir. Aynı zamanda sendromun yaşanması, bireyde yeni anksiyete epizotlarını tetikleyerek mevcut durumun daha da kötüleşmesine sebebiyet verebilir. Bu nedenle kaygı yönetimine yönelik tekniklerin titizlikle uygulanması önemlidir.

PATLAYAN KAFA SENDROMU ATAKLARINDAN SONRA NELER OLUR?

Patlayan kafa sendromu atakları kişilerde her gece meydana gelebilir. Bu durum bir kez yaşanabileceği gibi uyku süresi boyunca birden fazla defa da yaşanabilir. Yukarıda yer alan belirtileri yaşayan kişiler, geçirdikleri ataklardan sonra ise şu semptomları yaşayabilir;

- Yüksek kaygı ve endişe seviyesi

- Baş ağrısı

- Korku

- Nefes darlığı

- Yüksek kalp atışı

- Aniden meydana gelen kas seğirmeleri

- Kas kasılması

- Ani terleme

- Yeniden uykuya dalma sürecinde zorluk

- Ertesi gün kişinin kendini yorgun ve halsiz hissetmesi

- Hafif derece hafız kayıplarının yaşanması

PATLAYAN KAFA SENDROMU TEDAVİSİ VAR MI?

Rahatsızlığın tedavisinde uyku kalitesinin artırılması çok önemlidir. Bunun için bir takım rahatlatıcı egzersizler, spor ve stres kontrolü terapisi alınabilir. Öte yandan ilaçların da sendromları azalttığı bilinmektedir. Ancak hastalığın henüz kesin ve net bir tedavisi bulunmamaktadır.

UYARI: Herhangi bir belirti durumunda uzman bir hekime başvurulmalıdır.